“Covid锁定在2020年之前,我们每天收到600个电话。
“起初封锁我们的每天叫卷在一夜之间到1200年翻了一倍。”
18个月之后Sadag是每天要处理2200个电话。
“这个数字排除了数百,数千人,电子邮件,whatsapp,社交媒体和短信每天从接触的人寻求帮助,”钱伯斯说。
她说,大流行导致增加了孤立的感觉,脆弱,创伤,抑郁和焦虑在所有年龄组中,种族,性别和社会经济背景。
谈论自杀经常被视为一种禁忌和可耻的话题,许多不敢谈论它,担心它可能“播种”,或者他们会说错话。
临床心理学家Zamo Mbele说:“你不需要知道所有的答案。人们往往不愿干预,原因有很多,包括恐惧或不知道该说些什么或说错话。
“重要的是要记住,没有特定的公式。遇险的人,想到自杀不是寻找具体的建议。他们正在寻找同情,同情和缺乏判断。”
精神病学家和心理学家,弗兰斯考伯博士说,超过75%的人死于自杀先告诉别人。
“如此重要的征兆,这样你就可以确定当你关心的人需要紧急帮助。”
如果你或你认识的人是感觉自杀或思考结束他们的生命,跟心理健康专家或联系自杀热线,0800 567 567,Cipla公司热线0800 456 789,开放一天24小时,一周七天,或SMS 31393。
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